Atšķirībā no biroja darbiem nav iespējams pabeigt mājsaimniecības darbus. Šī rutīna var nogalināt sievieti jebkurā sievietē. Mājasdarbu ikdienas juceklis 24x7 režīmā dažreiz ir ne tikai nogurdinošs, bet arī neatstāj laiku pamata pašaprūpei, iecienītākajām darbībām, mājas mājas uzmanībai. Tātad depresija nav tālu. Lai palīdzētu mājsaimniecēm, laika vadības pamatprincipi. Citiem vārdiem sakot, racionāla laika pārvaldība, kas ļauj izdarīt daudz vairāk, nogurstot par mazāku pakāpi (tas jo īpaši attiecas uz sievietēm grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, jo viņu rūpes tiek pievienotas daudzkārt!). Savādi, ka šeit nav nekā sarežģīta, pietiek ar vienkāršu padomu ievērošanu.
Galvenais ir pareiza "deva"
Pirmais, kas jāapgūst, tiecoties uz “ideālu mājsaimnieču augsto sabiedrību” un izprotot sieviešu laika pārvaldības pamatus, ir svarīgi visu darīt pakāpeniski. Tātad dzīvoklim nevajadzētu rīt spīdēt ar perfektu tīrību, jo sieviete jau no rītdienas stingri nolēma mainīt pieeju sava laika plānošanai. "Aizsardzības bloķēšana" jāveic pakāpeniski, noteiktā laika posmā katru dienu. Tad nebūs sajūta par Pelnrušķīti, kura dienas garumā ir izkaisījusi pa labi un pa kreisi.
Tātad, kur sākt?
- Izveidojiet liela mēroga lietu plānu, kas ir svarīgi izpildīt ceļā uz ideālu (izprast pieliekamais, ģērbtuve, virtuve utt.). Pēc tam katru dienu veltiet šiem darbiem ne vairāk kā 40 minūtes. Pārējo ir viegli atstāt rītdienai. Jā! Vajag atlikt uz rītdienu daļu šodien darāmā, lai vienmuļš satraukums pilnībā neizsīktu! Atlikušais apjoms katru dienu jāatdod 40 minūtes, līdz tas viss ir pabeigts. Un tikai tad - lai ieietu tīrības uzturēšanas ceļā.
- Tas pats attiecas uz tradicionālajām lietām, kuras tiek atliktas uz nedēļas nogali: mazgāšana, visa dzīvokļa tīrīšana. Ja jūs sadalīsit šos darbus daļās (un tīrīšanu - zonās), veicot katru dienu 30–40 minūtes, tad nedēļas nogalē daudz laika tiks atbrīvots atpūtai, sarunām ar ģimeni un draugiem.
- Šim pašam mērķim (neiespringt rutīnā) ikdienas garlaicīgās, bet nepieciešamās lietas jācenšas izkliedēt citu starpā, nevis vakarā tās visas pēc kārtas izmest. Piemēram, gludināšana, vakariņu gatavošana, trauku mazgāšana nav jāsavāc vienā lielā rumpī. Tos var veikt starp citām lietām.
- Ja jūs iedomājaties sevi kā sava dzīvokļa pircēju, jūs uzreiz redzēsit to, kas jums “jāpatur prātā” (nomainiet rokturus uz skapjiem, pakārt plauktu ērtākā vietā, apmetiet drupināto stūri priekšnamā). Arī šo gadījumu saraksts jāveic pakāpeniski, bet sistemātiski, līdz tas ir pilnībā pabeigts.
Padoms
Nebaidieties novietot veļas mazgājamo mašīnu atliktā režīmā, lai mazgāšana beidzas rīta celšanās laikā. Atliek tikai tīrīt lietas savās vietās (starp citu, to var izdarīt jebkurā brīvā minūtē). Tas novērš vajadzību nogalināt visu dienu, skraidot pa grandiozu mazgāšanos.
Pareizais ikdienas noskaņojums
Šie laika pārvaldības noteikumi palīdzēs mājsaimniecei visu dienu būt “darba stāvoklī”. Lai to izdarītu, ir svarīgi veikt virkni darbību, kas šajā kontekstā daudziem šķitīs dīvainas.
- No rīta sakārtojiet sevi, veiciet matus un grimu (pat ja plānojat visu dienu pavadīt mājās!).
- Valkājiet ērtus apavus ar mežģīnēm. Vienkāršas čības ir viegli salokāmas. Un tas ir kārdinājums laiku pa laikam “apgulties 5 minūtes”. Ja pareizi sadalāt spēkus un laiku, jūs varat iztikt bez šīm "naktsmājām". Turklāt tie samitrina vēsu, prasot daudz vairāk kā 5 minūtes!
- Atvēliet sev māju vietā, kur veikt ātru tīrīšanu nav grūti. Tajā pašā laikā dzirkstošā stūra tīrība radīs lepnuma sajūtu pati par sevi, dos spēku rīkoties tālāk. Piemēram, ļaujiet tai būt izlietnei virtuvē vai stūrim gaitenī.
Padoms
Sakārtojiet sadzīves tehniku un mēbeles virtuvē tā, lai pēc iespējas samazinātu laiku starp tām paskriet, jo tas prasa enerģiju! Vienreiz veiciet “kontrolmērījumu”, veicot soļus starp plīti, izlietni un griešanas galdu, un pēc tam sasmalciniet galvu ar visu svarīgo priekšmetu pareizu izvietojumu - tas ir daudz mazāks kaitējums sievietes veselībai nekā ikdienas nepamatota skriešana starp tām!
Miskastes novēršana
Vēl viens svarīgs punkts, meklējot atbildi uz jautājumu par to, kā visu darīt, ir novērst jucekli. Tas rodas nemanāmi, dažreiz ir grūti to izsekot. Bet tas ir iespējams, ja to pareizi ievēro. Kā? Šeit ir daži vienkārši mājsaimnieču laika pārvaldības noteikumi.
- Pirmajā posmā ir nepieciešams nekavējoties atbrīvoties no visa, ko neviens nelieto (salauzti suvenīri, zāles un pārtikas preces, kurām beidzies derīguma termiņš, izstieptas vai sīkas lietas, kā arī viss, kas nav vajadzīgs, bet žēl to izmest). Pasūtījums miskastē nav iespējams! Ir nepieciešams nokasīt visas šīs "nevajadzīgās lietas", un pēc tam nekavējoties nežēlīgi izmest tos pagalmā esošajā atkritumu tvertnē, lai nebūtu kārdinājuma kaut ko atstāt.
- Nav ieraduma iegādāties kaut ko jaunu, lai aizstātu veco, bet vēl nav izmests vai nav izmantots. Piemēram, pērkot jaunas čības, ir svarīgi vispirms izmest vecās. Tas pats attiecas uz kosmētiku, gultas piederumiem, pārtikas precēm, veļu ...
- Centieties pastāvīgi uzturēt kārtību vietās, kur ir "īpašas briesmas", kas saistītas ar atkritumu uzkrāšanos (plaukts gaitenī, naktsgaldiņš, bērnu galds). Galu galā jums nav laika atskatīties, jo uz tiem jau ir salicis kalns konfekšu iesaiņojumu, iepakojumu un citu atkritumu.
- Padariet to par ieradumu nekavējoties sakopt. Pēc vārīšanas mazgājiet traukus, noslaukiet plīti, virtuves priekšautu, mazgājiet vannu pēc sevis - tas prasa daudz mazāk pūļu nekā nedēļas beigās, lai stundām ilgi noplēstu eļļainus nogulsnes, žāvētu aerosolu vai pilētu.
Padoms
Nepērciet figūriņas, vāzes vai citus sarežģītas formas dekorus - tos visu laiku ir grūti uzturēt tīrus: visos grūti sasniedzamos līkumos vai ievilkumos putekļi ir pastāvīgi aizsērējuši.
Nav fanātisma
Iemācīties laika pārvaldības pamatus ir nepieciešams ne tikai tāpēc, lai izskatītos kā ideāla mājsaimniece. Racionāla laika izmantošana palīdzēs saimniecei palikt par mīļoto, vēlamo sievieti, kurai ir spēks sazināties ar bērniem, vīru, draugiem, pārgājieniem skaistumkopšanas salonos, kinoteātros, parkos vai kafejnīcās ar viņiem. Tieši šajā - sieviešu apmierinātības ar dzīvi noslēpumā: nejusties kā “ikdienas koncentrācijas nometnes” ieslodzītajam. Tāpēc sievietēm, kuru devīze ir mīlēt sevi mīļoto, ir svarīgi koncentrēties uz dažiem laika vadības punktiem. Kā to panākt?
- Iemācieties katru dienu veltīt vismaz 40 minūtes atpūtai un personīgajai aprūpei. Šajā laikā jūs varat vannā, izgatavot sejas masku, izlasīt savu iecienīto grāmatu.
- Iemācieties deleģēt "autoritātes" mājsaimniecības daļu. Ļoti bieži mājsaimniece, kurai nepietiek laika kaut kam, izliek daudz darba pie sevis, ko mājasdarbi ļoti labi varētu iztikt bez viņas, bet izmanto mātes laipnību, rūpību vai nožēlu. Piemēram, bērni paši var izgatavot gultas, savākt skolas somas, mazgāt kurpes vai traukus pēc sevis. Līdz 9-10 gadu vecumam viņi, iespējams, iemācīsies gludināt skolas lietas. Vīram var uzdot izņemt miskasti, izstaigāt suni, dažreiz mammas vietā paņemt bērnus no skolas, bērnudārza, nodaļas, periodiski ņemt tos pastaigām. Iepirkšanos var arī sadalīt: ļaujiet sievietei iegādāties kaut ko tādu, kam nav liela svara, un uzticiet vīrietim iegādāties, piemēram, kartupeļus, sīpolus, cukuru - to, ko viņi parasti pērk lielos apjomos. Un pāris reizes nedēļā viņš varēja uztaisīt vakariņas. Ja procesā tiek iesaistīti bērni, tas no izglītības viedokļa būs ļoti noderīgs. Sieviete dos laiku atpūtai.
- Nemēģiniet būt laikā vienlaicīgi. Nevienam neizdevās izjaukt. Un vienlaicīga vairāku svarīgu lietu izpilde var tās visas sabojāt, vienlaikus izsmeļot visus spēkus.
- Nedari to, ko vari iztikt bez šodienas. Piemēram, vakariņas nav nepieciešams gatavot katru dienu - tas ir pilnīgi normāli, ja to dara reizi divās dienās ar rezervi.
- Nav nepieciešams mēģināt aptvert bezgalību, mēģinot pārtaisīt absolūti visu. Tas ir neiespējams uzdevums. Mājsaimniecei ir nepieciešama laika vadība, lai iemācītos darīt vairāk, vienlaikus mazāk nogurstot, nevis lai no sievietes izgatavotu ieprogrammētu, nenogurstošu robotu.
Tātad, piemērojot vienkāršus laika pārvaldības noteikumus, mājsaimniece var ne tikai uzturēt māju kārtībā, bet arī iemācīties atrast laiku atpūtai, tērzēšanai ar ģimeni, iecienītākajām aktivitātēm. Un tomēr - dienas beigās daudz mazāk noguris. Galu galā rīt viņai atkal būs vajadzīgs spēks. Mājsaimniecēm nav brīvdienu, viņiem jāiemācās griezt. Pareiza sava laika apglabāšana palīdzēs šīs problēmas risināšanā.